Technika wspinania na ferratach
Zanim po raz pierwszy wybierzesz się na ferraty koniecznie zapoznaj się z zasadami zachowania na ferratach i techniką wspinania na ferratach.
1. Zaczynaj od łatwych tras i stosuj zasadę stopniowania trudności.
2. W góry wychodź wcześnie rano i nie wracaj zbyt późno wieczorem.
3. Nie przeceniaj swoich sił i umiejętności.
4. Zawsze zakładaj kask, uprząż oraz certyfikowany zestaw dedykowany na ferraty.
5. Dokładnie zapoznaj się z zasadami użycia lonży i uprzęży w instrukcji obsługi. Zawsze sprawdź, czy prawidłowo (zgodnie z instrukcją) zamocowałeś lonżę do uprzęży. Zawsze sprawdzaj przed użyciem stan zestawu ferratowego, a uszkodzone elementy wymień. Szczególnie po każdym odpadnięciu od skały!
6. Jeśli korzystasz z lonży typu Y (taką zalecamy i obecnie tylko taka jest w sprzedaży), zawsze wpinaj oba karabinki w linę asekuracyjną. W miejscach przepięcia jeden koniec zawsze musi być wpięty.
7. Zwracaj uwagę na stan i jakość wbudowanych w skałę sztucznych ubezpieczeń i stalowej liny asekuracyjnej. Jeśli jakieś elementy są luźne lub przerdzewiałe wycofaj się, nie korzystaj z nich i zgłoś to w najbliższym schronisku.
8. Nie spiesz się na trasie ferraty, nie ścigaj się z innymi wspinającymi się wyżej. Zachowaj odstęp na trasie, tak aby osoba wspinająca się powyżej podczas spadania nie spadła na ciebie.
9. Unikaj wspinania na ferracie podczas złej pogody. Stalowa lina zabezpieczająca jest znakomitym przewodnikiem i w czasie burzy stanowi olbrzymie zagrożenie. W czasie burzy opuść ferratę tak szybko, jak tylko jest to możliwe.
10. Jeśli wspinasz się z osobą o mniejszej wprawie czy umiejętnościach wspinaczkowych, użyj liny do asekuracji, aby zmniejszyć ryzyko poważnego upadku towarzysza (oczywiście jeśli znasz zasady asekuracji za pomocą liny i umiesz to robić).
11. Zwracaj uwagę na stan i zachowanie innych ludzi w górach. Szczególnie uważaj na kamienie strącane przez osoby wspinające się powyżej.
12. Uważaj, by nie zrzucić kamieni na osoby wspinające się poniżej.
Pamiętaj:
1. bądź uważny i skoncentrowany.
2. staraj się utrzymywać równe, umiarkowane tempo wspinania się.
3. oszczędzaj ręce. Chodź i wspinaj się na nogach, ręce tylko pomagają; nie podciągaj się więc, a podchodź w górę. Nie szukajmy chwytów za wysoko, wystarczy na wysokości głowy.
4. lepsze są dwa, trzy małe kroki niż jeden duży, kosztuje on bowiem więcej siły i prawie zawsze wymaga siłowego użycia rąk. Wykonuj trzy, cztery małe kroki w górę i dopiero wtedy przekładaj ręce.
5. z rozwagą korzystaj z wszelkich sztucznych ułatwień, które początkowo skłaniają do szybkiego i siłowego wspinania. To też kosztuje dużo sił i energii.
6. karabinki przepinaj zawsze w chwili, gdy stoisz “wygodnie” i w równowadze. W czasie wspinania oba muszą być stale wpięte w linę. Najłatwiej jest prowadzić je po linie powyżej ręki trzymającej linę. Ułatwia to przepinanie i uniemożliwia zahaczenie czy zaklinowanie się ich w czasie wspinaczki.
7. podobnie jak we wspinaczce klasycznej obowiązuje zasada trzech punktów oparcia. Trzy kończyny mają być oparte na skale, jedną szukamy chwytu lub stopnia.
Pamiętaj, że wybierasz się w wysokie góry, tam zawsze trzeba właściwie ocenić swoje umiejętności, kondycję i pogodę. Z rozwagą dobieraj trasę do swoich umiejętności.
Osoby wybierające się po raz pierwszy na ferraty, bez doświadczenia we wspinaczce, namawiamy do udziału w kursie wspinaczkowym i kilku ćwiczeń na sztucznych ściankach. Warto też rozważyć skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego przewodnika górskiego.